Doença de Alzheimer: 8 dicas para se tornar um cuidador mais saudável! 

A Doença de Alzheimer é uma condição neurodegenerativa que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. No entanto, além de impactar os diagnosticados, também afeta profundamente os cuidadores. Cuidar de uma pessoa com a doença de Alzheimer pode ser emocional e fisicamente desgastante, sendo essencial que os cuidadores também cuidem de si próprios para […]
Saber Mais
idoso-com-doenca-de-parkinson

Como ajudar a cuidar de um idoso com Doença de Parkinson?

A doença de Parkinson é uma doença neurodegenerativa e desenvolve-se quando determinadas células nervosas cerebrais sofrem alterações. Atualmente é a segunda doença neurodegenerativa mais comum, superada apenas pela doença de Alzheimer. Os neurónios afetados são responsáveis pela produção de dopamina, que é um neurotransmissor que, entre muitas outras ações, facilita a comunicação entre diferentes regiões do […]
Saber Mais
beneficios-fiscais-apoio-a-idosos

Benefícios Fiscais do Apoio Domiciliário

Conhece os Benefícios Fiscais do Apoio a Idosos de que pode usufruir caso tenha a seu cargo um idoso dependente? Muitas vezes, os familiares pensam que contratar uma empresa de apoio domiciliar tem um custo mais elevado do que estabelecer acordos com cuidadores que trabalham em regime livre. Contudo, há uma série de benefícios fiscais […]
Saber Mais
6-dicas-para-noites-tranquilas

Idosos: 6 dicas para noites tranquilas

À medida que envelhecemos, o sono pode tornar-se um desafio, afetando não só a qualidade de vida dos idosos, mas também a dos seus cuidadores. Por isso, a Espaço Avós deixa-lhe 6 dicas para noites tranquilas. Quer para os idosos, quer para os seus cuidadores. Os idosos têm maior dificuldade em adormecer, e com maior […]
Saber Mais
risco-de-quedas-idosos

Riscos de Quedas dos Idosos: 7 Cuidados a adotar

Os riscos de quedas dos idosos são uma preocupação significativa, sobretudo em idades mais avançadas. Qualquer tipo de queda pode dar origem a sequelas que, nos seniores, podem ser ainda mais difíceis de recuperar. Deste modo, e para minimizar os riscos de quedas dos idosos, a Espaço Avós dá-lhe alguns conselhos de cuidados que pode […]
Saber Mais
conselhos-coracao-saudavel

5 conselhos para um coração saudável

Os 5 conselhos para um coração saudável são o reconhecimento da Espaço Avós de quanto a saúde cardiovascular é um pilar fundamental para a qualidade de vida na população idosa. Mais do que oferecer um serviço de apoio domiciliário de excelência no Grande Porto, a nossa missão passa, também, por sermos um parceiro ativo na promoção da […]
Saber Mais
× Posso ajudar?